¿Que se necesita para ser un superhéroe? por supuesto que una buena dieta y un workout especializado es esencial para poder tener el cuerpo del capitán América, Thor, Spiderman, entre otros superhéroes.
En este video compilamos los diferentes tipos de workouts que realizan los actores de Avengers Infinity War para vencer a Thanos en sus roles de héroes de Marvel.
Chris Evans entrenando realiza un workout basado en cuerdas y peso libre, mientras que Chris Hemsworth para tener el cuerpo de Thor realiza varias actividades como workouts con pelota medicinal, además de pesas. Robert Downey Jr tiene un workout muy completo que incluye pesas y algo de artes marciales. Para interpretar a Gamora, Zoe Saldana se prepara bastante bien con rutinas de artes marciales. Dave Bautista, quien interpreta a Drax de Guardianes de la Galaxia, es todo un campeón de la UFC y su workout está basado en las necesidades de un peleador estrella. Chadwick Boseman para replicar el estilo de pelea de Black Panther entrena largas sesiones de artes marciales con su entrenador. Para tener los brazos del soldado del invierno, Sebastian Stan realiza un duro workout de gimnasio. Y por supuesto, Tom Holland para interpretar a Spiderman tiene que llevar un amplio entrenamiento de agilidad que incluye ejercicios de barras con su propio peso, ejercicios de agilidad y claro que escalada en muro.
